• "睡眠质量与人体免疫力呈正相关，38.8%的人因长期睡眠障碍导致免疫力下降。"

    《2020喜临门中国睡眠指数报告》

  • 在国家卫健委倡导下，全国组织开展主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”的世界精神卫生日宣传活动。

    2020.10

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专业的助眠内容

很多人认为自己有不同程度的「心理问题」工作/生活压力等导致的「心理问题」会严重影响睡眠质量「睡眠质量低下」会加剧心理状态的波动，加深焦虑感。

自然场景

它是雨天的落雨声，是山中的流水声，是林中的鸟鸣声，它是大自然归于人类的馈赠。

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